Природный мелководный бассейн, образованный двумя мысами: Толстым – высоким и скалистым и Тонким – пологим и песчаным. Расстояние между мысами 1,5 км. Протяженность береговой полосы 12 км, 8 из них естественные и искусственные пляжи. В 1971 г. создан городской пляж из песка намытого со дна бухты. Длина бухты более 4 км, ширина 3 км, сообщается с открытым морем узким и неглубоким гирлом. Вода в бухте всегда спокойнее и теплее, чем в открытом море. Бухта благоприятна для занятий водным спортом, купания и водных лечебных процедур.
Тонкий мыс имеет и другое название – Солнцедар. Это название он получил потому, что здесь бывает больше солнца, чем в Геленджике на противоположной стороне бухты, у подножия хребта.