Альпинизм - Клуб альпинистов «Стремление»

Альпинизм - вид спорта и активного отдыха, целью которого является восхождение на вершины гор.

Веревочный курс Краснодарского клуба альпинистов "Стремление"

Цель курса: дать неподготовленному человеку теоретические знания и практические навыки для организации самостоятельного передвижения по вертикали, используя веревки и современное снаряжение.

Курс разработан как блок лекций и практических занятий в условиях города.

Место проведения занятий – скалодром клуба "Стремление".

Курс не носит нормативного характера, документально никак не связан с существующей в России системой подготовки спортсменов-альпинистов и носит характер внутреннего документа ККА "Стремление".

Программа курса

1. Лекция по снаряжению. – 1 час.
2. Узлы. Теория и практика. – 2 часа.
3. Подъем по веревке. Теория и практика. – 2 часа.
4. Спуск по веревке. Теория и практика. – 2 часа.
5. Закрепление материала. Ситуационные задачи. Практика.- 3 часа.

Всего курс включает 10 часов (5 занятий). 
Ведет курс Афанасьев Олег.

Курс начинается по мере набора группы. 

Курс теоретической подготовки начинающего альпиниста в ККА "Стремление"

Цель курса: дать знания, которые в совокупности с практическими занятиями на горном рельефе, перерастут в умения и навыки, используя которые, начинающий альпинист будет способен совершать простые восхождения (1-2 категории трудности по российской классификации).  

Курс разработан как блок лекций для подготовки начинающих альпинистов в условиях города.

Курс не носит нормативного характера, документально никак не связан с существующей в России системой подготовки спортсменов-альпинистов и носит характер внутреннего документа ККА "Стремление".

Программа курса

1 лекция "Альпинизм как вид человеческой деятельности. Альпинизм в СССР, в России и зарубежом. Нормативно-правовой аспект альпинистской деятельности. Современное состояние альпинизма на Кубани, в Краснодаре" - 2 часа.

2 лекция "Объективные опасности в горах" - 1 час.

3 лекция "Субъективные опасности в горах. Физиология и медицина. Физическая и психологическая подготовка альпиниста" - 1 час.

4 лекция "Снаряжение, оборудование, одежда и обувь в
современном альпинизме" – 2 часа.

5 лекция "Походы. Переправа через горные реки. Бивуак" - 1 час.  

6 лекция "Техника передвижения по скалам, снегу, льду, травянистым склонам" - 1 час.

7 лекция "Основы страховки. Страховка на скальном, снежном и ледовом рельефах" - 2 часа.

8 лекция "Лавины" - 2 часа.

В обучении используются такие формы преподавания как лекции, просмотр фото- и видеоматериалов, решение ситуационных задач.

Всего курс включает 12 часов аудиторных лекций (6 занятий). Количество человек в группе – от 4-х до 10-ти.
Ведет курс Афанасьев Олег.