На Кубани прошли краевые соревнования по скалолазанию. Состязания проводились на скалах станицы Даховской. В числе лучших скалолазов традиционно оказались спортсмены, тренирующиеся на краснодарских скалодромах.
Организатором соревнований выступила краевая федерация скалолазания. Состязания собрали 45 участников и около 30 зрителей из Майкопа, Ставрополя, Сочи, Новороссийска и Краснодара. Были проведена старты в категории "трудность" среди взрослых и детей. Соревнования на скорость по погодным условиям пришлось отменить. То что победителями соревнований оказались краснодарцы – не случайно. В столице Кубани работают сразу три скалодрома, где могут заниматься как профессионалы, так и любители. В тоже время, скалолазание как хобби приобретает большую популярность.
Скалолазание иногда называют "шахматами в движении" – потому что для прохождения трассы нужно разгадать замысел ее постановщика и к работе мышц приходится подключать голову. Сегодня скалолазание популярно среди жителей мегаполисов за возможность безопасно сочетать фитнесс и эмоциональную разрядку после проблем трудовых будней.
Начинать заниматься скалолазанием можно с 7-10 лет. Верхний предел не существует. Известны скалолазы старше 50-ти и 60-ти лет.
Желательно иметь допуск врача к занятиям спортом. Первые вертикальные метры лучше преодолевать под руководством тренера, который поставит индивидуальную технику. В скалолазание как в танцах – есть свои шаги и движения (перехваты), которые не только эффектно выглядят, но и позволяют лучше расположиться на маленьких зацепках посреди отвесной стены, а зачастую и на потолке. Техника скалолазания позволяет перенести нагрузку с рук на ноги и насладиться торжеством ума и грации над ограниченностью груды мышц. Вместе с тем, скалолазы отличаются крепкими стройными и рельефными фигурами, гибкостью и координацией.
Снаряжение
Необходимое снаряжение лучше приобретать в специализированных магазинах. На первых порах вам потребуются скальные туфли ("скальники"), скалолазная магнезия (необходима для подсушки пальцев, чтобы они не скользили на зацепках) и страховочная беседка. Резина на туфлях должна быть с хорошим сцеплением, а колодка обеспечивать чувствительность пальцев ног на маленьких зацепках. Чем выше будет ваш уровень мастерства, тем более тесные туфли вы будете выбирать. Начинающим подойдет отечественная продукция с невысокой стоимостью (от 1500 руб.) и хорошим качеством.
Причем скалолазной Кубани есть чем гордиться – уже более двадцати лет краснодарец Владимир Самарин производит скальные туфли, в которых были выиграны почти все городские, краевые и региональные соревнования, совершены скальные восхождения высшей категории сложности.
Обеспеченные российские спортсмены высокого уровня предпочитают скальники итальянской фирмы La Sportiva (от 2500 руб.) или американской Five Ten (от 3000 руб.). Скалолазную магнезию производят и в виде порошка (от 200 руб.), и прессованной, и жидкой. Стоит попробовать каждую, чтобы сделать свой выбор. Мешочки для магнезии (от 300 руб.) выпускаются по видам лазания. Небольшие с поясом – для лазания на сложность и использования на маршруте, большие без пояса – для использования между лазанием на скорость или сложность на коротких трассах, а большие с поясом – для длительных скальных восхождений. Страховочная "беседка" (пояс) – важное звено страховочной системы. Лучше отдавать предпочтение проверенным производителям – отечественной фирме "Венто" (от 1500 руб.), импортным "беседкам" от Petzl (от 2800 руб.), Salewa, Camp. Наличие специальных ремешков позволяет индивидуально подогнать "беседку" под скалолаза. Важно перед использованием ознакомиться с инструкцией по эксплуатации и хранению страховочного снаряжения.
Скалодромы Краснодара
Сегодня для занятия скалолазанием уже не обязательно ехать в горы – достаточно прийти на скалодром. Современные скалодромы достаточно точно имитируют основные виды скального рельефа. По оценкам спортивных тренеров, схожесть лазания на скалодроме и скале составляет около 80%. Но тренироваться на скалодроме можно в любую погоду. К тому же он позволяет гораздо быстрее и эффективнее организовать безопасную страховку и создать трассу под запросы любого спортсмена. Это уникальное преимущество скалодромов привело к тому, что большинство скалолазов надолго перебрались под крыши залов. Сейчас в Краснодаре существуют четыре скалолазных клуба, которые объединяют всех, кто любит "танцевать по вертикали". Это клубы "Экстрем", "Стремление", "Эдельвейс", "Гекко". Секции альпинизма есть в университетах – КубГУ, КубГТУ (Политех), Кубанском Государственном Медицинском Университете (КубГМУ).
Краснодарскими скалолазами для тренировок используются три скалодрома – в развлекательном центре "Острова" на втором этаже ТРК "Красная Площадь", в спорткомплексе ОАО "ГАЗПРОМ" (в пос. Яблоновском) и в спортзале КубГМУ.
Скалодром РЦ "Острова" спроектирован и построен фирмой Walltopia как вертикальная стена с нависанием в верхней части и имитацией скального микрорельефа. Это один из самых высоких и современных скалодромов на Юге России. Здесь регулярно проходят городские и краевые соревнования скалолазов и альпинистов. Трассы готовятся и под начинающих, и для совершенствующихся скалолазов. В нижней части стены есть несколько коротких сложных трасс не требующих страховки с веревкой. Имеется доска для тренировки силы и выносливости пальцев.
Скалодром спорткомплекса ОАО "ГАЗПРОМ" в пос. Яблоновском ориентирован преимущественно на спортивное скалолазание. Он был спроектирован и построен краснодарскими скалолазами из отечественных материалов и зацепок. Именно на нем тренируются краснодарские победительницы прошедших в станице Даховской стартов. Здесь же проходят большинство городских и краевых скалолазных соревнований. Скалодром имеет компактные размеры и достигает в высоту 8 метров. Одновременно на нем могут лазить со страховкой не более трех спортсменов. Для занятия на скалодроме необходимо иметь собственный комплект снаряжения и напарника для страховки. Скалодром расположен в спорткомплексе, поэтому здесь есть раздевалка и душ. На общественном транспорте добраться до спорткомплекса ОАО "ГАЗПРОМ" можно на автобусе либо маршрутном такси следующим в пос. Яблоновский от остановки "Завод им. Седина".
Скалодром КубГМУ относится к числу ведомственных спортивных сооружений. Чтобы тренироваться на нем необходимо стать студентом или преподавателем этого ВУЗа. Строительство скалодрома дало ощутимый толчок к развитию скалолазания среди студентов-медиков. Они стали регулярно занимать призовые места в соревнованиях среди начинающих скалолазов и в соревнованиях альпинистов на скальном рельефе.
На внешней стене спортзала СОШ № 25 в Краснодаре спелеоклубом "Вершина" обустроены две тренировочные трассы высотой 6 м. В кирпичной кладке выдолблены зацепки и закреплены крючья для страховки. Стена может использоваться только под руководством опытного скалолаза, способного организовать надежную страховку.
На берегу озера Карасун по ул. Дмитриевская дамба для скалолазных тренировок альпинистскими секциями и клубами используются стенки из природного камня высотой до 3 м и протяженностью до 30 м.
Текст и фото: Владимир Храбовченко