Многие знают о давно известном факте - катание на лошадях приносит не только положительные эмоции, но и может избавить от депрессии, вылечить многие болезни. Кататься на лошадях можно в любом возрасте, противопоказаний нет, к тому же верховая езда одинаково полезна для каждого человека. Кто-то из великих сказал: «Езда на лошади в галопе - единственная возможность испытать счастье полета, не отрываясь от земли».
Дороже лимузина
В Краснодаречасто можно увидеть фаэтоны на свадьбах и разнообразных праздниках - заказ карет и другие услуги пользуются спросом у горожан. В городе есть три-четыре места, не считая частных владельцев, где можно взять в прокат лошадей или обучиться верховой езде. Уличный прокат работает на главной улице города - Красной, в городских парках. Обычно владельцы лошадей, сдающих их в прокат, - частные лица.
«Обычно у нас заказывают кареты на свадьбы или дни рождения, - рассказывает Елена Мелентьева, инструктор конноспортивного клуба «Легенда» в Краснодаре. - В назначенное время предоставляются лошади, которых обязательно сопровождает конюх. Услуги не дешевые, поскольку лошадь - живое существо, которое требует ухода. Аренда лошади, например, на свадьбу, может стоить дороже, чем лимузин».
В парке 40 лет Октября в Краснодаре можно покататься верхом на острове за самим парком, при условии, если вы хоть как-то умеете держаться в седле. В компанию можно взять 3-4 человек - больше лошадей не дадут, поскольку за ними будет трудно уследить. Опытный инструктор проведет вас по маршруту, чтобы вы не заблудились. Такая прогулка займет чуть более часа, а по стоимости обойдется примерно в 500 рублей. Если вы не умеете ездить, предварительно вам могут дать несколько уроков на территории конюшни в парке. Для этого здесь есть открытый песчаный манеж-левада. Профессионалы советуют отнестись к делу со всей серьезностью, ведь лошадь это не машина - нажал на педаль, и она остановилась или поехала.
Уроки верховой езды
Сегодня в столице Кубани нет препятствий для тех, кто хочет обучиться верховой езде. И взрослые, и дети без ограничений по возрасту могут получить удовольствие от занятий. Уверенно и красиво держаться в седле могут научить на краснодарском ипподроме или в конноспортивном клубе.
На ипподроме программы обучения включают, индивидуальную подготовку, групповые занятия и участие в любительских соревнованиях. «В основном люди приходят, чтобы снять стресс и нервозность. Занимаясь верховой ездой, всадники расслабляются, отпускают свои внутренние комплексы, становятся более общительными», - рассказывает инструктор-берейтер (наездник на лошадях) краснодарского ипподрома Елена Одновилева.
В среднем стоимость одного индивидуального занятия вам обойдется в 300-400 рублей, т.е. в месяц можно уложиться где-то в 3 тыс. рублей. Занятия проводятся с опытными тренерами, работающими с соблюдением всех правил безопасности. Всадники, достигнувшие определенных успехов в верховой езде, могут продолжить тренировки по выбранному направлению конноспортивных дисциплин - конкур (преодоление препятствий) и выездка (высшая школа верховой езды). Тренироваться можно круглый год без выходных в крытом манеже.
«Обучать детей верховой езде можно с 5 лет. Однако для этого нужны лошади, которые «засыпают на ходу», т.е. очень спокойные. Лучше начинать занятия лет с 7, - говорит Елена Мелентьева, инструктор конноспортивного клуба «Легенда», - Обучаться верховой езде приходят и взрослые, и дети - возраст не ограничен. Период обучения у всех разный, к каждому - ребенку и взрослому нужен индивидуальный подход. Кто-то может после двух занятий держать равновесие, а у кого-то есть большое желание, но и страх. Нужно заниматься хотя бы два раза в неделю, но это конечно зависит от желания и финансовой стороны вопроса. Тех, кто в дальнейшем захочет заниматься конным спортом профессионально, мы переводим в нашу базу в поселке Южном».
Когда едешь на лошади получаешь не только хорошую физическую нагрузку, но и массу положительных эмоций и впечатлений. Само общение с этим сильным, добрым и умнейшим животным дает очень многое. «Чтобы научиться хорошо держаться в седле и правильно управлять лошадью в среднем для физически здорового человека, потребуется около одного двух месяцев, - говорит Екатерина Редько (увлекается верховой ездой). - После длинной напряженной рабочей недели, просто необходима физическая и эмоциональная разрядка, а верховая езда самый полезный для здоровья способ снять стресс. И потом, лошади умеют любить и дружить, поэтому стать другом этому существу - очень приятное чувство».
Из жизни...
Служащие одной из городских конюшен рассказали, что за время работы с ними происходило немало забавных историй. Как-то один молодой человек, сидя в открытом кафе с девушкой, решил произвести на нее впечатление.
Он взял в прокате белую лошадь, чтобы подъехать к своей возлюбленной с букетом роз. Сам «принц» управлять лошадью не умел, однако от услуг работников проката отказался. В самый ответственный момент, на подъезде к кафе, молодой человек попросил не держать лошадь под уздцы. Лошадь не оценила романтический момент, и, подойдя к столику девушки, стала есть хлеб со стола.
Девушке это зрелище понравилось больше, чем сам парень, неловко сидящий верхом. В итоге обиженный парень заплатил немного меньше обещанной суммы, мотивируя это тем, что «бездушная кобыла» испортила весь романтический момент.
Иппотерапия
Еще одна услуга, которая есть в Краснодаре - иппотерапия. Это оздоровительная верховая езда. Обычно такие занятия рекомендуют больным ДЦП, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, при лечении различных травм и т.п. Еще Гиппократ говорил: «Катайтесь верхом, уважаемые сограждане, и будете здоровы, как лошади!». И он был прав.
Иппотерапия появилась полвека назад, как метод лечения и реабилитации инвалидов, особенно детей. Сегодня она становиться все более популярной не только для больных детей, но и вообще для всех желающих, поскольку уже давно научно доказан положительный эффект от общения с лошадью для всей нервной системы человека. Ученые доказали, что темп шага лошади и ее биоритм соответствует человеческому, в том числе и этим объясняют положительный эффект иппотерапии.
«Сейчас у нас занимается 4 ребенка с диагнозом ДЦП. В занятиях участвуют и родители, поскольку дети занимаются без седла и их нужно придерживать. Благодаря тренировкам укрепляются и растягиваются мышцы, - говорит Елена Мелентьева. - Быстрых результатов никогда не бывает. Однако такие дети становятся более спокойными, и могут хорошо спать ночью».
В манеже Краснодарского ипподрома также проводятся занятия оздоровительной верховой ездой по методу иппотерапии. Дети с ограниченными возможностями общаются, играют и занимаются творчеством под руководством педагога. Контакт с лошадью, дозированные и регулярные физические нагрузки, положительные эмоции, общение в коллективе позволяют достичь стабильных положительных результатов.
Сегодня конные прогулки и занятия верховой ездой стали видом отдыха и хобби современных и успешных людей. Они способствует снятию стресса и излечению многих физиологических и психических заболеваний, комплексно воздействуя на человека. Катаясь верхом, вы сможете испытать истинное удовольствие от общения с лошадью.