Сегодня, 1 июня, в Сочи стартует курс утренней йога-практики "Йога Сочи 2012", в рамках которого будут проводиться бесплатные занятия на пляжах и в парках курорта.
Организаторы - власти курорта совместно с городской школой йоги.
Проект "Йога Сочи 2012" - некоммерческое мероприятие, целью которого является пропаганда здорового образа жизни. В прошлом году в Сочи был удачный опыт проведения подобных занятий, которые постоянно посещали сотни горожан и отдыхающих.
Занятия проводятся сертифицированными специалистами в области йоги и включают в себя теоретические основы йоги, физические упражнения, дыхательные практики, основы расслабления, концентрации и медитации, отмечает пресс-служба мэрии курорта.
Занятия будут проводиться на пляже и парке "Ривьера", а также на территории центрального парка Адлерского района. Утренняя йога будет проходить шесть дней в неделю с понедельника по субботу. Первый сеанс - в 06:00, второй - в 07:00.